高麗人参サプリ。どれを選べばいい?

選び方,成分,価格

高麗人参は中国では2000年以上昔から不老長寿の生薬として使われてきた歴史が文書として残っています。日本でも古くから長寿の薬として歴史上の偉人も愛用していたという歴史のある、生薬界の王様とも言える存在です。現代においてもその効能には定評があり、広い世代の多くの人から愛用されています

高麗人参の効果

具体的に次のような効果があります。

  • 滋養強壮
  • 体力回復
  • 糖尿病や生活習慣病の改善
  • 冷え性や更年期障害
  • 不妊など女性特有の症状の改善
  • 性機能不全(ED)や男性不妊の改善
  • 認知症や記憶力低下の予防や改善
  • アンチエイジングや美白

高麗人参サプリの選び方

選び方,成分,価格

そのため、高麗人参サプリメントは多くの企業から多数販売されているのですが、実はどれを飲んでも良いというわけではありません。国民生活センターは、日本で販売されている高麗人参サプリメントは品質に大きな差があることを警告しており、その選び方には注意が必要です。

選び方のポイント
有効成分ジンセノイドの含有量

ジンセノイドはサポニン配糖体の一種で、その含有量により効能の差が出ます。一般よりも価格が安いサプリメントの中にはジンセノイドの含有量が極端に少ないものがあるので、成分表示はしっかり見てから購入するのがポイントです。

高麗人参の品質

また、高麗人参を使用しているといってもその品質にも大きな差があります。最も信頼できるのは本場韓国産で、一種類の高麗人参を使用しているというものです。

 

中には何種類ものエキスのみを配合して製造しているサプリや、残留農薬が残った状態で製造に使用しているずさんな管理の下で製造されているサプリもあります。

 

原材料の原産国や生産方法についてしっかりと情報開示をしているサプリメントを選ぶと安心です。

理想的なサプリメントのポイント

  • 単一の高麗人参を使用
  • 原産国、栽培、加工過程について公表
  • ジンセノイドの含有量が豊富なもの

これらのポイントを踏まえて選ぶと失敗しないでしょう。

 

高麗人参

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